Anastasia Tepelidou-Pütz

Yogaweg

Mit meiner ersten Ausbildung in Ashtanga-Yoga hat mein eigener Yoga Weg begonnen. Ein Weg der mir klar gemacht hat, dass unser Leben aus Dualitäten besteht und dass nur wir selbst unser Gleichgewicht herstellen können. Deshalb möchte ich Dir dabei helfen DICH wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

 

 

Gleichgewicht

Ich liebe das Symbol von Yin & Yang. Es drückt das Prinzip unseres Daseins perfekt aus. Sonne & Mond, Tag & Nacht, Anspannung & Entspannung. In meiner Vergangenheit habe ich mich zu stark der YANG Seite zugeordnet und hätte mich fast daran verbrannt. Durch Yoga bekam ich wieder mehr YIN Energie und meine Lebenskraft und Lebenslust kamen wieder zurück. 

 

 

Erfahrung

Seit 2002 unterrichte ich mit viel Aufmerksamkeit Yoga für Gruppen und im Personal Training.  Gebe mein Wissen, über die Yoga Körperarbeit und geistige Lehre, mit Liebe weiter. 

 

Ich bin ausgebildet in: 

 

Mit meiner Arbeit sorge ich für eine positive Anregung mehr auf Dich und Dein Gleichgewicht zu achten. Helfe Dir dabei Deine Verhaltensmuster aufzudecken und zu durchbrechen um dadurch glücklicher und selbstbestimmter durchs Leben zu gehen.......und dafür ist es nie zu spät! Danke dass du da bist!

 

 



Yoga Kurse

Durch die Yoga Kurse erhältst du Einblicke in eine Welt der Körperarbeit voller Achtsamkeit. Mit mir und Menschen die das gleiche Ziel haben wie Du: Mobilisieren, beleben, kräftigen,  beweglicher werden, Schmerzen lindern, entspannen!  

Personal Training

Es geht NUR UM DICH! Dein für Dich zugeschnittenes Yoga Programm und Mindset-Training. Nach einer kurzen Körperanalyse zeige ich Dir wie du Dein Ziel erreichen kannst und helfe Dir alle geistigen Hürden aus dem Weg zu räumen. 

Klangmassagen

Die wohl tiefste Entspannung entsteht in der inneren Welt! Die Klangmassage bietet dir, mit den originalen Therapie Klangschalen von Peter Hess, ein ganz tief individuelles Entspannungserlebnis!

 



Kontakt aufnehmen

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Anastasia Tepelidou-Pütz

• Dipl. Ashtanga Vinyasa Yoga-Lehrerin, Sport- & Fitnesskauffrau, Personal Yoga & Yin Yoga Lehrerin •

 

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