Betriebliches Yoga - Business Yoga in Köln & Bonn für Entspannung & Meditation 

Das betrieblichen Yoga Programm bietet Ihnen und Ihren Mitarbeiter/innen eine Auszeit der besonderen Art!

Mit regelmäßigem Yoga-Training können Körper und Geist wieder in Einklang gebracht werden. Yoga sorgt für Entspannung, stärkt die Muskeln, verbessert die Koordination und trägt zu einem allgemein besseren Körpergefühl bei. 

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"Gesundheit bekommt man nicht im Handel - sondern durch den Lebenswandel"

Gepaart mit Meditation gelingt es vielen Menschen dem stressigen Alltag zu entfliehen und für einen optimalen Ausgleich zu sorgen. Wenn Sie sich entspannte und weniger gestresste Mitarbeiter suchen, dann ist unser Business Yoga in Köln oder Bonn eine gute Lösung. Wir haben ein betriebliches Yogaprogramm für Entspannung entwickelt, das sich optimal für eine effektive kurze Auszeit zwischen verschiedenen Programmpunkten anbietet.


Betriebliches Yoga - Integration in den Arbeitstag

  

Unser Business Yoga in Köln oder Bonn lässt sich hervorragend in den Arbeitsalltag integrieren. So können Ihre Mitarbeiter zwischen zwei Meetings oder vor einem wichtigen Telefonat eine Yoga-Einheit mit Meditation durchführen und so zur Ruhe kommen. Anschließend treten sie mit neu gewonnener Energie wieder in den Arbeitstag ein und sind bereit für neue Aufgaben.

 

Natürlich wird unser Business Yoga in Köln, Bonn & Umgebung perfekt auf das Arbeitsumfeld angepasst. Die Übungen richten sich nach den Bedürfnissen Ihrer Mitarbeiter. Sie sollen den Stress lindern und Methoden für dessen Bewältigung mit an die Hand geben. Dafür ist die Meditation hervorragend geeignet.

 

Doch unsere Yoga-Einheiten tragen auch zur körperlichen Entspannung bei und können Verspannungen lösen und somit Schmerzen, die durch langes Sitzen entstehen, verschwinden lassen oder zumindest minimieren. 

<img src=“verzeichnis/abbildung.jpg“ alt=„Anastasia vor großer Gruppe im Seminarraum“>

Um die Beweglichkeit zu Fördern und die Verkürzung der Muskeln durch Büroarbeit zu verhindern, führen wir alltagsrelevante Übungen durch. Zudem legen wir großen Wert auf geistige Entspannung und vermitteln den Mitarbeitern Herangehensweisen, wie Sie aus dem Arbeitsalltag aussteigen können.


Betriebliches Yoga - regelmäßige Entspannung in Bonn & Köln

 

Gerne können wir Ihnen regelmäßiges Yoga-Training und regelmäßige Meditation in Köln und Bonn anbieten. Je häufiger sich Ihre Mitarbeiter auf die Meditation einlassen, desto leichter fällt ihnen die Entspannung.

 

Deswegen empfehlen wir Ihnen das Business Yoga in Köln, Bonn und Umgebung mit Meditation regelmäßig stattfinden zu lassen.

 

Sie können unser Business-Yoga mit Meditation in Bonn und Köln aber auch als Event buchen. Das gibt Ihnen und Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit das Ganze erst einmal auszuprobieren und herauszufinden, ob es wirklich zur Entspannung beiträgt.

 

Setzen sie sich gerne mit uns über das Kontaktformular in Verbindung!

  



Individuelles Angebot für betriebliches Yoga & Meditation in Bonn & Köln

 

Wir bieten Ihnen faire Preise für unser Business Yoga in Köln, Bonn und Umgebung. Die Preise hängen individuell von der Dauer, der Häufigkeit und natürlich von der Größe der Gruppe ab.

 

Deswegen machen wir jedem Kunden ein persönliches Angebot. Schicken Sie uns einfach eine unverbindliche Anfrage. Wir melden uns dann bei Ihnen zurück und informieren Sie über die Details sowie über die Preise für Mediation und Entspannung.

 

Darüber hinaus stehen wir Ihnen natürlich auch jederzeit Rede und Antwort, falls sie noch mehr Informationen zum Thema Meditation und Entspannung wünschen.

 

Falls Ihre Mitarbeiter durch unser Business-Angebot Gefallen an betrieblichem Yoga und Meditation in Köln oder Bonn finden, können sie uns auch gerne jenseits der Arbeit in unserem Studio in Siegburg besuchen und ihr Wissen und ihr Fähigkeiten ausweiten. Wir freuen uns auf Sie!

<img src=“verzeichnis/abbildung.jpg“ alt=„Anastasia vor großer Gruppe im Seminarraum“>


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Anastasia Tepelidou-Pütz

• Dipl. Ashtanga Vinyasa Yoga-Lehrerin, Sport- & Fitnesskauffrau, Personal Yoga & Yin Yoga Lehrerin •

 

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