Betriebliches Yoga

 Mit dem betrieblichen Yoga Programm bieten sie ihren Mitarbeiter/innen eine Auszeit der besonderen Art!

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Gesunde und ausgeglichene Mitarbeiter/innen?

 

Wie effektiv eine kurze Auszeit, zwischen TO-DO Listen, Telefonaten oder Meetings sein kann, zeigen die unterschiedlichsten Studien. Unsere Kunden erleben durch das Business-Yoga-Programm einen erfüllten und ausgeglichenen  Arbeitsalltag.

 

   In den Einheiten üben wir grundlegende Ansätze:

  • Umgang und Bewältigung von Stress
  • Linderung von Verspannungen und Schmerz 
  • Herangehensweisen geistig aus dem Arbeitsalltag aus zusteigen
  • Alltagsrelevante Bewegungen zur Förderung der Beweglichkeit

"Gesundheit bekommt man nicht im Handel - sondern durch den Lebenswandel"

Regelmäßigkeit zahlt sich aus!

 

Durch regelmäßige Einheiten wird es ihren Mitarbeiter/innen auf Dauer leichter fallen, die erlernten Entspannungs- und Bewegungsübungen umzusetzen. Das Business-Yoga-Programm bietet zusätzlich die passende Denkanstöße für einen positiven Lebenswandel.

 

Sie haben auch die Möglichkeit, diese besonder Auszeit als Event zu buchen. 

 

Da die betrieblichen Wünsche nach Dauer, Häufigkeit und Gruppengröße berechnet werden, bitten wir um eine unverbindliche Anfrage. 

 

Wir freuen uns über ihre Nachricht!

 

<img src=“verzeichnis/abbildung.jpg“ alt=„Anastasia vor großer Gruppe im Seminarraum“>

Anastasia Tepelidou-Pütz

• Dipl. Ashtanga Vinyasa Yoga-Lehrerin, Sport- & Fitnesskauffrau, Personal Yoga & Yin Yoga Lehrerin •

 

Yoga Kurse - Workshops - Privat Yoga

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