Detox, Relax & Healing

*Abschluss Special - vor der Sommerpause!*

22. Mai & 29. Mai

9.30 - 17.00 Uhr

Der Abschluss unserer Detox, Relax & Healing Reihe

 

Wir gehen ALL IN!

 

Nach dem wir uns in Teil 1, um unseren Schultergürtel & Nacken gekümmert haben, in Teil 2 um unseren Rücken, gehen wir in der letzten Phase unserer Reihe, ALLES an.

 

Folgende Inhalte erwarten dich:

  • Detox: Faszien Selbstmassage für Hände, Schulter/Nacken, Rücken, Beine & Füße
  • Detox: Faszien Yoga Einheit, für den ganzen Körper
  • Relax: Yin Yoga mit Wellness- & Klangmassage
  • Healing: in der Tiefenentspannungsphase erhältst du ein Gruppen Trance Healing zur Aktivierung der Selbstheilungskraft

Sei unbedingt dabei, wenn du:

  • dein System einmal komplett reinigen möchtest
  • körperliche Beschwerden lindern willst
  • du einen energetischen Neustart benötigst 
  • endlich wieder so richtig relaxen willst

 

Achtung!

Die nächste Reihe wird es erst wieder im Herbst/Winter geben, daher lass dir dieses einmalige Wellness Event nicht entgehen. Wir freuen uns schon soooo sehr auf dich!

 

Anastasia & Eva


Der Ablauf

DETOX

ENTGIFTUNG ANKURBELN & SCHMERZEN LINDERN

 

Phase 1: TEE-ZEREMONIE

Schließe deine Augen und komm erstmal an. Spüre deinen Körper und genieße ein paar Atemzüge. Lass dich mit verschlossenen Augen, durch die Tee-Zeremonie leiten und zelebriere das Gefühl von Geschmack!

Der speziell ausgewählte Entgiftungstee hilft dabei, unseren Entgiftungsprozess anzukurbeln.

 

 

Phase 2: FASZIEN SELBSTMASSAGE

Durch verschiedene Selbstmassagetechniken, werden wir den ersten Teil an Verspannungen im Körper abbauen. Dabei konzentrieren wir uns vor allem auf die Körperstellen: Hand, Schulter/Nacken. Rücken, Bein & Fuß.

 

 

Phase 3: FASZIEN YOGA EINHEIT

In unserer Yoga Detox Einheit, nutzen wir bestimmte Methoden aus der Spiraldynamik, um während der Asanas unseren Körper neu auszurichten und zu sortieren. Dadurch bauen wir weitere Verspannungen ab und dein Körper schaltet immer mehr in den Entspannungsmodus.


LUXUS YOGA WELLNESS BEHANDLUNG

 

Phase 1: TEE ZEREMONIE die Zweite!

Dieses Mal trinken wir einen entwässernden Tee, um alle freigesetzten Giftstoffe aus dem System zu leiten. Der Tee ist ganz mild und ein wundervoller Einstieg in die RELAX Phase.

 

Phase 2: Yin Yoga mit Massage

Während dich auf der einen Seite, Evas heilende Hände halten, streichen, massieren und energetisch versorgen, bekommst du auf der anderen Seite,  Anastasias heilsame Klangschalen auf verschiedene Körperstellen aufgelegt. Du wechselst dabei, von einer entspannenden Yin Yoga Position in die Nächste und löst endgültig jegliche Restspannung aus dem Körper.

 

 

Phase 3: Geführte Körperreise

Spüre in alle Bereiche, die massiert wurden, in Ruhe nach und erlebe ein ganz neues und tiefentspanntes Gefühl!

 

Bevor das anschließende Healing statt findet, wird es ein kurze Pause geben!

 

 

RELAX


HEALING

ENERGETISCHE AKTIVIERUNG DEINER SELBSTHEILUNGSKRAFT

 

Phase 1: Ankommen und entspannen

Leg dich hin, entspann dich und lass dich in den  Alpha-, Gamma- oder Lamdazustand leiten.

 

Phase 2: Energie empfangen!

Erhalte genau in diesem Zustand dein Trance Healing, dass dein gesamtes System dabei unterstützt, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

 

Abschluss:

Bleib liegen und lass alles sacken und wirken! An einem bestimmten Zeitpunkt, wirst du wieder mental zurückgebracht und wieder aktiviert.

 


VERSORGE DEIN SYSTEM...

 

...mit reichlich Flüssigkeit!

 

Zu Beginn der gesamten Reise, starten wir zunächst mit einer Tee-Zeremonie. Die Inhaltsstoffe des Tees, werden bereits die Entgiftung ankurbeln.

 

Nach der Mittagspause, genießen wird eine zweite Tee-Zeremonie und versorgen uns mit Tee, dessen Inhalt die Reinigung untersützt.

 

Zusätzlich wird es ausreichendes Zitronenwasser und zu Mittag eine wärmende und vitalisierende ayurvedische Suppe geben. 

 

Dein Körper wird es dir danken!

 

 

KULINARIK



Eva & Anastasia

 Wir begleiten dich durch den Prozess

 

Damit du vollständig loslassen kannst, darfst du dich in unsere vertrauensvolle Hände abgeben. Wir lieben es, dich zu verwöhnen und freue uns sehr, dir diese besondere Auszeit anzubieten.

 

Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, so dass unsere Essenz besser wirken kann und wir uns voll und ganz auf dich konzentrieren können. Also sicher dir am besten jetzt, einen der begehrten Plätze.

 

Ausführliche Infos erhältst du, nach deiner Anmeldung, eine Woche vor unserem Special. 

 

Wir freuen uns schon sehr auf dich und wünschen dir eine wunderschöne Zeit! 

 

Alles Liebe wünschen dir Eva & Anastasia

yogalidou label

Anastasia Tepelidou-Pütz

• Dipl. Ashtanga Vinyasa Yoga-Lehrerin, Sport- & Fitnesskauffrau, Personal Yoga & Yin Yoga Lehrerin •

 

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