PRIVATE YOGA GRUPPE


 

YOGA - Zu Hause!

 

Ob regelmäßig, zu besonderen Anlässen oder einfach so!

 

Wohnzimmer-Yoga ist eine sehr beliebte Variante, denn hier findet die Einheit in vertrauter Umgebung und Gesellschaft statt. Die Fahrt in ein Studio (oder der Stau auf dem Weg dort hin) bleibt einem auch erspart. Außerdem: "Sich wohl zu fühlen" wirkt in der Yoga-Einheit sehr unterstützend und bietet Raum für Freiheit. 

 

Da es viele verschiedene Yoga-Stile gibt, hier mögliche Beispiele zur Stundengestaltung:

 

- Entspannt & langsam

- Kraftvoll & dynamisch 

- eine gesunde Mischung aus allem

 

Die Einheit kann, je nach Wunsch, wöchentlich oder zwei-wöchentlich statt finden. Sie starten mit einer kurzen meditativen Einstimmung und endet mit einer geführten Entspannung.

 

Die Dauer beträgt 75min und kostet 60€ für 2-4 Personen. Jede weitere Person zahlt 15€. Preise zzgl. Mwst. 


Anastasia Tepelidou-Pütz

• Dipl. Yoga-Lehrerin, Sport- & Fitnesskauffrau und Personal Yoga-Coach •

Yoga Kurse - Personal Yoga Coaching - Wellness & Entspannung Workshops
Siegburg | Bonn | Köln

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