KURSPLAN


Seit Juni 2018 biete ich regelmäßige Kurse in meinem Studio an! 

 

Das Studio befindet sich auf der Mühlenstraße 48 in Siegburg

Montag

18.30 - 19.45 Uhr

 YOGA BASIC "light"
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Mischung aus verschiedenen Yoga-Stilen
  • Achtsame und langsame Ausführung
"Alles kann - nichts muss"

Mittwoch

18.30 - 19.45 Uhr

 YOGA "Stretch & Relax"
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Angelehnt an YIN YOGA
  • Unterstützt durch Hilfsmittel
  • Ohne Krafteinsatz
  • Entspannung pur
"Wie gehst du mit dir um?"

Samstag

09.30 - 10.45 Uhr

 YOGA BASIC "intensiv"
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Fließende und kraftvolle Bewegungen 
  • Kräftigung der Körpermitte

 "Mach dich frei von Leistungsdruck"


Yogalidou

Mühlenstraße 48

53721 Siegburg


Anastasia Tepelidou-Pütz

• Dipl. Yoga-Lehrerin, Sport- & Fitnesskauffrau und Personal Yoga-Coach •

Yoga Kurse - Personal Yoga Coaching - Wellness & Entspannung Workshops
Siegburg | Bonn | Köln

Kontakt: 0163-2753654 / info@yogalidou.de

Mühlenstraße 48 | 53721 Siegburg

IBAN: DE51 3705 0299 0001 0432 15

BIC: COKSDE33XXX