Yogalidou - Das Yoga Studio für Einklang, Erholung & Entspannung
Wir befinden uns im Renovierungs-Urlaub und freuen uns schon sehr,
euch mit Start des Herbst-Winter Programms ab 10.10. im neuen Studio begrüßen zu dürfen!
Herzlich willkommen, schön, dass Du den Weg hierher gefunden hast!
Durch eine regelmäßige Yogapraxis mit Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) erleben wir unseren Körper neu und gehen mit den täglichen Herausforderungen, die der Alltag und das Leben generell uns gibt, gut um. In unserer gemeinsamen Praxis lernst Du Yoga mit all seinen Facetten kennen. Neben der zunehmenden körperlichen Flexibilität kannst Du vor allem auch die geistige Stille und Achtsamkeit und so einfach pure Lebensfreude genießen.
Meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmer möchte ich vermitteln, was Yoga mich selbst gelehrt hat und jeden Tag lehrt:
Sich selbst anzunehmen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und auf die Stimme des Herzens zu hören.
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Übersicht Angebot
Yoga Kurse
Mit der Α & Ω Methode, regelmäßig Yoga machen.
Ab 27.06. startet das Sommer Programm und somit der nächste Unterrichtsblock. 12 Wochen lang üben wir gemeinsam Yoga in der Gruppe und wachsen so richtig zusammen. Bis zum 18.09. kannst du noch mitmachen.
Kein Vertrag, keine Mindestlaufzeit, keine Kündigungsfrist. Für alle Kurse gilt das Punktekarten- und Drop In-System. Einfach registrieren, Platz buchen und mitmachen.
Weitere Infos findest Du im Kursplan.
Yoga Programme
Mit deinem persönlichen Yoga-Programm, hast du die Möglichkeit, den Weg raus aus Nackenverspannungen, Rückenbeschwerden und psychischem Stress zu finden.
Du wirst von Anastasia, individuell betreut und bekommst eine Schritt für Schritt Anleitung an die Hand, die dir ein gesundes Körpergefühl und mentale Stärke schenkt.
Wellness Angebot
Wellness Yoga Kurse
Hier trifft die entspannte Yin Yoga Form auf Massage. Während du dich in der entspannenden Haltung befindest, erhältst du in Evas Einheit eine wundervolle Soul-Massage & in Anastasia Einheit die vitalisierende Klangmassage.
Wellness Massagen
Von Fuß-Reflex bis Energie Klangmassage, kannst du dich im Yogalidou so richtig verwöhnen lassen. Individuelle Terminvereinbarung über das Kontaktformular.
Mehr Infos findest du in der Übersicht!
Über mich
Yogalidou. Ein lang gehegter Traum, mein Herzensprojekt und meine Berufung. Mein Name ist Anastasia Tepelidou-Pütz und ich habe das Yogalidou, mein Yoga Studio im Zentrum von Siegburg, 2016 gegründet.
Die Intention damals war es, einen Wohlfühl-Ort zu schaffen, wo Menschen lernen, ihren Kopf wieder abschalten und einen inneren ausgeglichenen Zustand zu erleben.
Neben Gruppen Yoga Unterricht, habe ich mich für Einzel-Unterricht und Mentoring für die mentale Gesundheit spezialisiert.
