Yogakurse
Ein abwechslungsreicher Kursplan in Unterrichtsblöcken, flexibel mit Punktekarte oder Drop-In. Ohne Vertrag, Einstieg jederzeit möglich.
Entspannt leben.
Bei dir ankommen.
Yogalidou ist dein Yogastudio mitten in Siegburg. Hier findest du Yoga, das dich wieder bei dir ankommen lässt – im Kurs, im Coaching und in einer Gemeinschaft, die trägt. Weil entspannt leben einfach besser ist.
Dein Yogastudio in Siegburg
Yogalidou ist für alle im Rhein-Sieg-Kreis, die mehr wollen als Stressabbau. Hier kommen Studio, persönliches Mentoring und eine tragende Gemeinschaft zusammen – geführt von jemandem, der wirklich hinsieht.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine Beweglichkeit. Nur die Lust, dich wieder zu spüren. Jede Einheit endet mit einer ausführlichen Entspannung, damit dein Nervensystem zur Ruhe kommt – spürbar, nicht abgehoben.
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Über Anastasia
Hi, ich bin Anas! Ich bin Anastasia Tepelidou-Pütz und habe Yogalidou im Januar 2017 in Siegburg gegründet – bald feiern wir 10 Jahre! Mein Weg führte über Basketball und die Fitnesswelt zum Yoga. Heute begleite ich dich als Yogalehrerin und als Coach für Frauen. Ich verzichte bewusst auf spektakuläres Instagram-Yoga.
Einfachheit lässt den Geist zur Ruhe kommen und macht es leichter, wieder bei dir anzukommen. Bei mir darfst du alles und musst nichts.
Mehr über AnastasiaYoga, Coaching und Events in Siegburg
Ein Leben, das sich von innen gut anfühlt – nicht optimiert, sondern erfüllt.
Ein abwechslungsreicher Kursplan in Unterrichtsblöcken, flexibel mit Punktekarte oder Drop-In. Ohne Vertrag, Einstieg jederzeit möglich.
Für Frauen, die innerlich feststecken: Im 1:1 Energy Scan machen wir sichtbar, was dich festhält. In den Mentoring-Programmen begleite ich dich über mehrere Monate zurück zu dir.
Kakao Nights, Healing Nights und Yoga & Breakfast in Siegburg: Rituale und Abende, an denen du innehalten und echten Menschen begegnen kannst.
Über uns
Yogalidou ist dein Rückzugsort mitten in Siegburg – ein ruhiges Studio im Hinterhof des Mühlenquartiers, mit Blick ins Grüne. Hier kommen Yoga, Coaching und besondere Events unter einem Dach zusammen. Du brauchst keine Vorkenntnisse und keinen Vertrag, nur die Lust, dich wieder zu spüren. Jede Einheit endet mit einer ausführlichen Entspannung, damit du entspannt nach Hause gehst. Weil entspannt leben einfach besser ist.
Lebensqualität
Selbstwirksamkeit
Freiheit
Gemeinschaft
Stimmen aus dem Studio
Specials im Yogalidou
Yoga genau so, wie es zu dir passt: als 1:1 Einheit, als Highlight für JGA oder Geburtstag oder als Business Yoga für dein Team – im Studio in Siegburg oder bei dir im Rhein-Sieg-Kreis.
90 Minuten Tiefenentspannung mit Therapie-Klangschalen nach Peter Hess®: Faszien ausstreichen, Klangmassage und ein abschließendes Klangbad, das dein Nervensystem zur Ruhe bringt.
Gut zu wissen
Brauche ich Yoga-Erfahrung?
Nein. Alle Einheiten sind einstiegstauglich und ohne Leistungsdruck. Beweglichkeit ist keine Voraussetzung, nur die Lust, dich zu bewegen und zu entspannen.
Muss ich einen Vertrag abschließen?
Nein. Du nimmst flexibel mit Punktekarte oder Drop-In teil und kannst jederzeit in den laufenden Kursblock einsteigen.
Wie buche ich einen Platz?
Über Eversports, im Browser oder in der Eversports App. Auch Wellpass-, EGYM- und Wellhub-Mitglieder sind willkommen.
Wo ist das Yogastudio in Siegburg?
Mühlenstraße 7, 53721 Siegburg, ruhig im Hinterhof des Mühlenquartiers und wenige Minuten zu Fuß vom Bahnhof Siegburg/Bonn. Aus Bonn, Troisdorf, Sankt Augustin und Lohmar bist du schnell da.
Was muss ich mitbringen?
Nur bequeme Kleidung. Matten, Decken, Kissen, Blöcke und Tee sind im Studio.
Gibt es Coaching auch online?
Ja. Die Energiescan Session und die Coaching-Programme finden im Studio in Siegburg oder online statt.
Dein Yogastudio in Siegburg
Yogalidou ist für alle im Rhein-Sieg-Kreis, die mehr wollen als Stressabbau. Hier kommen Studio, persönliches Mentoring und eine tragende Gemeinschaft zusammen – geführt von jemandem, der wirklich hinsieht.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine Beweglichkeit. Nur die Lust, dich wieder zu spüren. Jede Einheit endet mit einer ausführlichen Entspannung, damit dein Nervensystem zur Ruhe kommt – spürbar, nicht abgehoben.
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Noch Fragen?
Das Yogalidou Studio liegt ruhig im Hinterhof des Mühlenquartiers, Mühlenstraße 7 in 53721 Siegburg. Vom Bahnhof Siegburg/Bonn bist du in wenigen Minuten zu Fuß da. Aus Bonn, Troisdorf, Sankt Augustin und Lohmar erreichst du uns schnell mit Bahn oder Auto.