Yogalidou Yoga Studio
Das Yogalidou ist spezialisiert für Rückengesundheit, Entspannung und persönliche Weiterentwicklung.
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Aber ich bin so unbeweglich!
Bist du auf der Suche nach Yoga-Kursen, die einfach und nachvollziehbar sind?
Die keine Beweglichkeit voraussetzen und ohne akrobatische Elemente auskommen?
Dann bist du bei uns genau richtig!
Unser Yoga Unterricht spezialisiert sich auf Rückengesundheit und Entspannung.
Alle Yoga Einheiten sind daher sehr gut zum Einstieg geeignet, verbessern die Beweglichkeit und lindern Schmerzen.
Hier in der Übersicht, erhältst du einen Überblick über unser Angebot,
Viel Spaß beim Stöbern!
Yoga Kurse & Programme
YOGA KURSE
Kein Vertrag, keine Mindestlaufzeit, keine Kündigungsfrist. Für alle Kurse gilt das Punktekarten- und Drop In-System. Einfach registrieren, Platz buchen und mitmachen.
YOGA PROGRAMME
Mit einem persönlichen Yoga Programm, hast du die Möglichkeit individueller und spezifischer von Anastasia, betreut zu werden.
Wellness Angebot
Wellness Yoga Kurse
Hier trifft die entspannte Yin Yoga Form auf Massage. Während du dich in der entspannenden Haltung befindest, erhältst du in Evas Einheit eine wundervolle Soul-Massage & in Anastasia Einheit die vitalisierende Klangmassage.
Wellness Massagen
Von Fuß-Reflex bis Energie Klangmassage, kannst du dich im Yogalidou so richtig verwöhnen lassen. Individuelle Terminvereinbarung über das Kontaktformular.
Mehr Infos findest du in der Übersicht!
Mentoring
Zurück zu innerer Freiheit.
Raus aus den Gedankenspiralen, To Dos oder "ich muss" Gefühlen und hinein in ein ausgeglichenes und erfülltes Leben.
Ein individuelles Mentoring, befasst sich in Gesprächs-Sessions, ausführlicher und tiefer mit deiner individuellen psychischen und physischen Verfassung. Deine mentale, seelische und körperliche Gesundheit, stehen hier im Vordergrund und alles wird miteinander verbunden.
Mehr Infos findest du in der Übersicht!
Über mich
Yogalidou. Ein lang gehegter Traum, mein Herzensprojekt und meine Berufung. Mein Name ist Anastasia Tepelidou-Pütz und ich habe das Yogalidou, mein Yoga Studio im Zentrum von Siegburg, 2016 gegründet.
Die Intention damals war es, einen Wohlfühl-Ort zu schaffen, wo Menschen lernen, ihren Kopf wieder abschalten und einen inneren ausgeglichenen Zustand zu erleben.
Neben Gruppen Yoga Unterricht, habe ich mich für Einzel-Unterricht und Mentoring für die mentale Gesundheit, spezialisiert.
