Über mich
Anastasia Tepelidou-Pütz
Danke für deinen Besuch auf meiner Seite und dass ich mich dir etwas näher vorstellen darf.
Über 4 Jahrzehnte leben ich nun auf dieser Erde und die folgende Übersicht, zeigt dir zumindest einen kleinen Teil von dem, was ich in dieser Zeit bisher so getrieben habe.
Doch vorher ein paar einleitende Worte.
Wir alle sind Menschen mit bestimmten Gaben und Fähigkeiten. Es gibt keine zweite Kopie von uns und deshalb nur unseren ganz persönlichen Weg. Niemand von uns ist vergleichbar und braucht sich auch daher kein Korsett aufzwingen lassen. Es ist unser Geburtsrecht selbstbestimmt und frei zu leben.
Geboren in Köln mit griechischen Wurzel, war es mir erlaubt, einen sportlichen Berufsweg einzuschlagen. Körperlehre, Mindset & Spiritualität sind mein Ding und gebe mein Wissen, so gut ich kann, in meinem Unterricht und Coaching weiter.
Körper
Zu meinem physischen Hintergrundwissen komme ich durch folgende Ausbildungen:
- Sport- und Fitnesskauffrau (IHK)
- Dipl. Yoga Lehrerin Ashtanga Vinyasa (IST)
- Personal Yoga Trainerin (SafsBeta)
- Yin Yoga (Stefanie Arendt)
- Diverse Group-Fitness Ausbildungen wie Aerobic, Step-Aerobic, Body-Pump, Olympisches Gewichtgeben, Thai-Bo, Spinning uvm.
Über 20 Jahre durfte ich mich in diesem Bereich bisher austoben und war zusätzlich:
- Sportliche Leitung und Ausbilderin einer Fitness Kette
- Dozentin für Group Fitness an der IST
2018 gründete ich das Yogalidou und konzentriere ich mich seit 2020 auf mein Studio.
Psyche
Das Thema Mindset und geistige Ausrichtung war durch meinen Basketball Background schon immer Teil meines Lebens. Vertieft habe ich mein Wissen durch:
- Alle Yoga Ausbildung
- Elevation - Spirituelle Coaching Ausbildung (Bahar Yilmaz)
- Chakra Ausbildung (Bahar Yilmaz)
- Unkarma (Bahar Yilmaz)
- Business Coaching mit Ausrichtung in Psychoanalyse (Dennis Del Tiglio)
Vielleicht fragst du dich was eine Chakra Ausbildung mit Psychologie zu tun hat? Alles! Jegliches Energiesystem in uns ist gekoppelt an unsere Psyche. Der Gedanke ist das Endergebnis des inneren Zustandes unseres Seins.
Seit 2020 biete ich Coaching Programme für Frauen an, die ihre mentale Struktur wieder in eine erfüllende Haltung entwickeln möchten und ihre spirituelle Kraft entfachen wollen.
Spiritualität
Spiritualität ist der innere Pfad zur Selbstverwirklichung. Es ist ein Bewusstseinszustand der durch Yoga, oder Energiearbeit erreicht wird. Energetische Arbeit habe ich gelernt:
- Kinesiologisches Chakra Reading kombiniert mit Psychoanalyse (Stefanie Arend/Yoga Ausbildung)
- Reiki Meisterin (Bija Armitstead)
- Trance Healing (Bahar Yilmaz)
- Channeling (Bahar Yilmaz)
- Klangmassage (Peter Hess)
Reiki war meine erste Erfahrung an Energieübertragung und fühlte sich immer sehr kosmisch, magisch-schön an. Energieübertragung bedeutet, dass durch Fernheilung oder Handauflegen, die Schwingung deines Körpers wieder abgeglichen wird,. Die Selbstheilung des Körpers, die mentale und emotionale Heilung werden unterstützt. Klangmassage und Kinesiologisches Chakra Reading mit Psychoanalyse, biete ich in Einzel-Sessions an. Alle energetischen Sessions im Rahmen meiner Coaching Begleitung.